MAMA Ratgeber – Infos & Tipps für werdende Mamas & Eltern

Unsere Expertinnen rund um Schwangerschaft, Baby & Familie

  • Mentale Geburtsvorbereitung, Jacqueline Hauser, Psychologin, St. Pölten

    Jacqueline Hauser

  • Birgit Schuster

  • Elisabeth_Kropfreiter

    Elisabeth Kropfreiter

  • Elisabeth Tauss, Hypnobirthing, Geburtsvorbereitung, Yoga, Schwangerschaft, Doula, Steiermark, Babybox, Mama Ratgeber, Frau Freinatur

    Elisabeth Tauss

  • Essen Wochenbett, Kochen Wochenbett, Essen Stillzeit, Lieferservice

    Linda Hintner

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Mama werden ist nicht schwer, Mama sein manchmal schwer

Wir wollen dir das Mama sein erleichtern und haben hier in unserem MAMA Ratgeber viele hilfreiche Infos & Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt, Baby und Familie gesammelt. Unsere Expertinnen teilen ihr Wissen gerne mit dir und stehen dir für Fragen gerne zur Verfügung.

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Schon in der Schwangerschaft wirkt sich Bewegung positiv aus. Gezielte sportliche Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft ausgerichtet sind, verbessern deine Kraft und Koordination.

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