Egal ob du ein Baby planst, schwanger, frischgebackene Mami, Mama von bereits älteren Kindern oder einfach FRAU bist, zusammen bringen wir mehr Achtsamkeit, Freude, Stärke und Beweglichkeit in dein Leben.


Ich unterstütze dich mit Yoga, Yoni Steaming und als SoulBirth Doula.

Ich gratuliere dir von Herzen! Du trägst ein kleines Wunder in dir. Nichts kann eine Frau mehr aus der Bahn werfen, berühren, von Glück erfüllen, verängstigen, verwandeln …

Willst du diese Zeit der Sammlung und Reifung bewusst und mit viel Achtsamkeit und Hingabe erleben, begleitet von wunderschönen Ritualen, Yogaübungen und Meditationen? Möchtest du deine Intuition und deine weibliche Kraft erwecken und selbstbestimmt, voller Vertrauen und liebevoll umsorgt deine Schwangerschaft & Geburt sowie dein Wochenbett erleben?

Gern begleite ich dich auf deinem Weg beim MAMA WERDEN und MAMA SEIN. Alles, was du dafür brauchst, trägst du bereits in dir.

 

 

 

Ich bin Birgit, Mama von 3 wundervollen Erdenkindern und 3 unvergessenen Sternchen. Ich bin Ehefrau und Partnerin. Ich bin Tochter, Freundin und vieles mehr.

Doch vor allem bin ich FRAU!

Daher auch der Name MAHILÁ, was übersetzt Frau bedeutet und für die Essenz meiner Arbeit steht. Mein Yogaweg hat mich immer mehr in Kontakt zu Schwangeren, Mamis mit Babys, Familien und Kindern geführt. Diese besondere Arbeit mit Menschen, die gerade die zauberhafteste und gleichzeitig schwerste Zeit ihres Lebens beschreiten, erfüllt mich jeden Tag mit ganz viel Glück, Dankbarkeit und unendlicher Freude.

Es ist mir eine große Ehre, diese magische Zeit mit dir erleben zu dürfen.

 

 

 

MEINE ANGEBOTE FÜR DICH: SoulBirth Doula, Yoga, Yoni Steaming

 

YOGA:

• • Schwangeren Yoga

• • Mama Baby Yoga

• • Family Yoga

 

Mehr zu meinen Kursen auf  www.mahila.at

 

POSTPARTUM & SOULBIRTH DOULA:

• • Wochenbettküche

 

• • Bengkung Belly Binding

• • Plazentakunst und -rituale

• • Rebozo Closing Ritual

• • Schoßraumwickel

• • Mother´s Blessing Feier

• • Reiki

• • Babymassage

• • innere Reisen, Geburtsheilreisen

• • Atemübungen

• • Körperarbeit

• • Seelenkommunikation (mit deiner Seele & Seele deines Babys)

• • Raumarbeit (sicherer Raum, nährender Raum)

• • Kreatives

• • (Bauch-)Tanz & Bewegung

• • Glaubenssätze erkennen

• • Arbeitz mit weiblichen Archetypen

• • Beschäftigung mit der Angst

• • Zugang zu deiner Intuition

• • Körperwissen, Hormone

• • Nervensystem spüren und regulieren

• • Selbstfürsorge & Ressourcenarbeit

• • Rituale

• • u.v.m

 

Mehr zu meiner Arbeit als Doula unter www.mahila.at

 

YONI STEAMING:

• • Yoni Steaming zur Geburtsvorbereitung

• • Yoni Steaming im Wochenbett

• • Yoni Steaming bei Kinderwunsch

• • Yoni Steaming nach Schwangerschaftsverlust

• • Yoni Steaming zur Zyklusbegleitung

 

Was ist Yoni Steaming überhaupt? Wirf einen Blick auf www.mahila.at.

 

FRAUENKREISE:

Einmal im Monat schaffe ich einen Raum für dich und deine Themen. Dies ist ein SAFE SPACE, in dem alles sein darf.
Wir begegnen uns mit offenem Herzen und Respekt und nehmen unsere VERBINDUNG war.
Du entscheidest, was du brauchst.

Gemeinsam stärken wir unser FRAU SEIN.
Ich höre dich! – Ich fühle dich! – Ich sehe dich!

INHALTE:
Selbstcoaching, Atemarbeit, Meditationen, Kreatives, Wohlfühlelemente, etc.

 

THEMEN & TERMINE: www.mahila.at