Rückbildung plus & Tanzen – Fortsetzungskurs für alle, die schon einen Rückbildungskurs gemacht haben

Du hast schon einen Rückbildungskurs gemacht und möchtest gerne weiter dran bleiben? Du magst Bewegung zur Musik und deine Motivation ist in der Gruppe größer? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! In einem gut einteilbaren Rhythmus von 2 Wochen treffen wir uns regelmäßig, um Rückbildungsübungen zu wiederholen und zu steigern oder zu guter Musik mit Einbeziehung des Beckenbodens zu tanzen.