Entspannt Mama-Sein von Anfang an * Claudia Stoiber – Expertin für gesunde Bewegung & bewusste Entspannung für werdende Mamas

• ⁷Hallo liebe wundervolle, werdende Mama! Sooo schön, dass du da bist.

Du sehnst dich danach dich in deiner Schwangerschaft rundum wohl zu fühlen? Entspannung in der Schwangerschaft? Du möchtest deinen körperlichen Veränderungen gelassen entgegen treten? Du möchtest sowohl für dich selbst, als auch für dein Baby im Bauch etwas Gutes tun?

Ich, Claudia Stoiber begleite Frauen mit gesunder Bewegung (Yoga & Tanz) und bewusster Entspannung zu einem besseren Körpergefühl. Gerade in der Schwangerschaft ist es essentiell, dass du dich so richtig gut fühlen darfst, denn Körper arbeitet auf Hochtouren und leistet unglaubliches. Unter anderem sind gesunde Bewegung und bewusste Entspannung 2 grundlegende, wichtige Punkte für dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft. Mehr Inspirationen für deine Wohlfühl-Schwangerschaft, findest du in meinem 0€ EBook „5 Tipps für deine Wohlfühl- Schwangerschaft“.

Meine zauberhaften Online Kurse Gesunde Bewegung & Entspannung in der Schwangerschaft

Wohlfühl Yoga für werdende Mamas Ondemand Kurs mit persönlicher Betreuung:

•  5 Videos
• Yoga praktizieren wann es DIR gut geht und nicht wenn der Yogakurs ist
•  1 Workbook „Mit Achtsamkeit durch die Schwangerschaft bis zur Geburt“
•  2x 30 Min Zoom 1:1 Call
• zum Preis eines regulären Yoga-Kurses

Entspannung pur für werdende Mamas (5 Einheiten):

Jede Einheit besteht aus:

•  fließende, sanfte, mobilisierende, entlastende Bewegungen
•  Geführte Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über meinen Fyndery Account. Keine Registrierung erforderlich. Bei Fragen schreibe mir einfach eine Mail.

 Individuelle Begleitung mit gesunder Bewegung und bewusster Entspannung, während deiner Schwangerschaft, sowie physische und mentale Geburtsvorbereitung (sowohl Online als auch Präsenz)

Gerne begleite ich dich auch individuell während deiner Schwangerschaft.

In meiner 1:1 Betreuung biete ich folgendes an:

• Achtsames Yoga und/oder Tanz (physische Geburtsvorbereitung)
• Meditation
• Entspannung
• achtsame, mentale Geburtsvorbereitung

Gerne erstelle ich mit dir gemeinsam dein individuelles, auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Schwangerschaftsprogramm aus den og Punkten. Wenn du Interesse an diesem Angebot hast, buche gerne hier ein kostenloses Beratungsgespräch.

Wenn du wissen möchtest, wie eine Yoga-Einheit für werdende Mamas aussieht, besuche gerne meinen YouTube Kanal.

Ich freue mich darauf, ganz viele werdende Mamas in diesem wundervollen, aber auch sehr herausfordernden Lebensabschnitt begleiten zu dürfen!